recettes détox au thermomix
Recettes de cuisine

Quelques idées de recettes détox pour l’hiver

Souhaitez-vous continuer votre régime détox même pendant l’hiver ? Bien que cette opération soit possible, vous devrez tout de même vous y préparer. Si tel est votre cas, cet article est fait pour vous. Retrouvez en effet ici, les meilleurs livres de recettes de détox qui vous aideront dans cette démarche.

Les soupes brûle-graisses

Les soupes brûle-graisse est un livre qui dès sa sortie en mai 2010 a fait couler beaucoup d’encre. Fabuleux combiné de recettes de légumes et de fruits en 224 pages, ce dernier vous aidera à rester toujours plein d’énergie même pendant cette dure période d’hiver.

Dans ce livre édité par LEDUC. S, vous découvrirez :

  • des programmes complets de détox de 15 jours,
  • des fruits et légumes très bien sélectionner qui vous permettront de rester toujours zèle,
  • et bien sûr près de 100 recettes qui vous aideront à tenir durant l’hiver et bien au-delà.

Avec ce livre, vous serez loin d’être au bout de vos surprises. En effet, comme bonus, l’auteur de ce magnifique bouquin vous livre plusieurs conseils en alimentation qui vous aideront à rester en pleine forme physique.

Pour gagner du temps lors de vos préparations de soupes, faites les d’avance en grande quantité. C’est encore plus simple si vous avez un robot de cuisine tel qu’un Thermomix. Vous trouverez plus d’idées recettes ici.

Les bienfaits de l’alimentation vivante : règles, conseils et recettes pour son énergie

Si vous souhaitez profiter des bienfaits d’une alimentation dite vivante, ce livre est celui dont vous avez besoin. En effet, comme son nom l’indique, ce bouquin de 162 pages, est un condensé de recettes et de règles de cuisine. Muni de ce dernier, vous profiterez des avantages d’une cure détox savoureuse et très variée.

À côté de ces multiples recettes de cuisine, vous aurez également droit à des conseils nutritionnels. C’est au moyen de tout ceci que vous pourrez alors tous les jours de votre vie, être rempli de vitalité. Très faciles à cuisiner, les recettes de ce livre vous permettront ainsi de tenir durant l’hiver et d’aller même au-delà de cette période.

Jus, la cure détox et minceur

Comment parler de livres de recettes détox sans mentionner ce bouquin ? C’est une opération qui est au vu de tous ses avantages, impossible à réaliser. Merveilleux mélange de recettes de jus, ce livre de 272 pages vous évitera d’adopter ces régimes draconiens qui vous font plus de mal que de bien. En effet, grâce à ce livre vous pourrez rester continuellement en pleine forme physique en choisissant des programmes simples qui vous conviendront forcément.

Dans ce livre édité par Larousse, vous disposez ainsi :

  • 5 programmes de cure qui seront fonction de vos besoins,
  • de menus ciblés pour chaque programme choisi,
  • et d’une multitude de conseils qui vous permettront de gérer vos instants de pré et post-cure.

Ce qui est certain avec ce livre, vous trouverez entière satisfaction.

Eaux détox & infusions santé

Un régime détox n’est pas que faite de plats succulents, mais aussi de boissons. Si vous souhaitez compléter votre régime avec de magnifiques boissons de santé, ce livre est fait pour vous. Dans ce condensé 96 pages, son auteur vous livre les nombreux secrets de boissons détox qui vous permettront de regagner un maximum d’énergie. Ainsi, avec ses eaux détox réalisées à base de fraise, de citrons ou encore d’orange, vous pourrez détoxifier votre foie.

Voici en quelques lignes des livres de recettes détox qui vous aideront à ne manquer d’aucune carence pendant l’hiver et bien plus.

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